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Ozempic, Wegovy e Mounjaro: quali sono le differenze?
Ozempic, Wegovy e Mounjaro sono nomi commerciali molto presenti nelle conversazioni sulla gestione del peso e del diabete, ma non...
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Come migliorare la salute metabolica in modo naturale: 10 abitudini basate sulle evidenze
La salute metabolica descrive il modo in cui l’organismo gestisce energia, glucosio, grassi e pressione arteriosa. Non coincide con il...
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Farmaci GLP-1 per la perdita di peso: come funzionano e per chi possono essere indicati
I farmaci che agiscono sul sistema GLP-1 sono diventati uno dei temi più discussi nella medicina dell’obesità. Il crescente interesse...
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Mangiare per stress: perché succede e come interrompere il ciclo
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Proteine e perdita di peso: quante proteine servono davvero?
Le proteine sono essenziali per muscoli, enzimi, ormoni, tessuti e numerose funzioni biologiche. Nel percorso di gestione del peso, un...
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20 alimenti ricchi di fibre per migliorare digestione e salute metabolica
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Carenza di vitamina D: sintomi, cause e fonti alimentari
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